O Aikido é uma arte marcial Japonesa, praticada sob o plano desportivo, que utiliza a esquiva e o controlo como método para harmonizar a energia do oponente em proveito de quem executa a técnica de Aikido.

AI 合     Harmonia

KI 気    Energia

DO 道   Caminho / Via

O Aikido tem com objectivo a união entre o corpo e a mente.

A sua prática é acessível a todos - homens, mulheres e crianças - independentemente das suas limitações físicas.

O Aikido é também um estado de espírito baseado no respeito pela vida.

Quando se é alvo de uma agressão, o objectivo do Aikido é "esvaziar" o agressor da sua intenção hostil, de o neutralizar sem o ferir fisicamente.

A prática do Aikido é uma escola de equilíbrio físico e psicológico.